まもなく7月に入り、各地のプールがいよいよオープンシーズンを迎えます。
「今年こそしっかり泳ぐぞ!」と意気込んでいる方も多いのではないでしょうか。
でも、プール開きの前に確認しておきたいことって、意外とたくさんあるんです。
今回は、シーズン前に必ずやっておきたい準備リスト5選をご紹介します!
① 水着の状態をチェック・新調する
昨シーズンの水着、久しぶりに出してみたら伸びていたり、色が褪せていたりしていませんか?
競泳水着は毎回プールの塩素水にさらされるため、劣化が思ったより早く進みます。
特に、ウエストのゴムが緩んでいたり、素材がヨレてしまっている場合は、泳ぎのパフォーマンスにも影響が出てきます。
FUNKITAの素材の秘密
イタリア製プレミアムポリエステル「C-INFINITY」を採用。
耐塩素性が高く、約200〜300回の着用にも耐える高耐久設計。
UPF50+のUVカット機能も備え、屋外プールでも安心して使えます。
FUNKITAはオーストラリアサイズのため、日本サイズより1つ小さめが基本です。
迷ったときはサイズガイドをご参照ください。
② スイムキャップを確認する
スイムキャップは意外と消耗品です。
昨年のものをそのまま使おうとしたら、広げた瞬間に破れてしまった…という経験をお持ちの方もいるかもしれません。
シーズン前に一度広げてみて、ひび割れや劣化がないかチェックしておきましょう。
プールによっては素材の指定がある場合もあるので、事前に確認しておくと安心です。
FUNKITAシリコンキャップの魅力
高い耐久性を誤る100%シリコン素材は、プールの塩素からあなたの美しい髪をしっかりとガード。
伸縮性に優れ、頭に心地よくフィットします。
ラテックスフリーなので、アレルギーの心配がある方でも安心してお使いいただけます。
③ ゴーグルの状態をチェックする
ゴーグルのレンズの曇りや、バンドのゴムの劣化はチェックしましたか?
水中で視界が悪くなると、安全面でも影響します。
フィット感も大切なポイントで、ノーズブリッジのサイズが自分の鼻幅に合っているかどうかもぜび確認してみてください。
レンズのコーティングが剥がれてきている場合は、新調のタイミングです。
④ プールバッグ・タオルなど持ち物を準備する
プールへの持ち物も事前にまとめて揃えておきましょう。
シーズン初日に「あれがない!」と慌てないために、以下のチェックリストを参考にどうぞ。
| アイテム | チェック | ポイント |
|---|---|---|
| 競泳水着 | □ | 劣化・サイズを確認 |
| スイムキャップ | □ | ひび割れ・劣化を確認 |
| ゴーグル | □ | 曇り・バンド状態を確認 |
| タオル(大・小) | □ | 速乾タオルが便利 |
| プールバッグ | □ | 濡れ物対応タイプ推奨 |
| 水分補給ボトル | □ | 水泳中も脱水に注意 |
⑤ 体のコンディションを整える
準備で意外と忘れがちなのが「体のコンディション」です。
久しぶりの水泳でいきなり頑張りすぎると、筋肉痛や疲労で続かなくなることも。
シーズン前の1〜2週間は軽いストレッチや短距離ウォーキングで体を慣らしておくのがおすすめです。
水泳は全身運動なので、体幹・肩まわり・股関節を重点的にほぐしておくと、最初の練習がぐっとラクになりますよ。
まとめ:準備が整えば、もっと楽しく泳げる!
夏のプールシーズンを思いっきり楽しむためには、事前の準備がカギです。
道具が揃っていると「さあ泳ぐぞ!」という気持ちも自然と盛り上がりますよね。
今シーズンはぜび、カラフルでポップなFUNKITAの水着と一緒にプールデビューしてみませんか?
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