<마츠다 시호 프로필>
초등학교 3학년으로 수영을 시작한다. 주니어 올림픽과 전국 총체 등에서 활약. 2013년 대학 4학년에서 핀 수영과 만나, 2018년 7월 세계선수권 50m 비핑으로 염원의 결승 진출을 완수, 일본 기록 갱신. 50m 아프니아에서도 일본 기록 갱신. 릴레이나 단수로 종목 등 맞추어 복수의 일본 기록을 유지하고 있다. 세계에서 가장 빠른 핀 수영을 목표로 활동을 하고 있다.
"굉장히 빠르다!라고 압도되어 핀을 시작했습니다."
2013년부터 핀 수영을 시작했습니다. 초등학생 시절부터 수영을 하고 있었지만, 핀 수영은 본 적도 없고. 대학생 때 타니가와 테츠로 씨를 통해 핀 수영을 만났습니다. 처음 보았을 때 「굉장히 빠른 쟝!!」라고 압도되어(웃음) 타니가와씨에게 「핀 하고 싶습니다!」라고 스스로 말하러 갔습니다.
"양립을 힘들다고 생각한 적은 없어, 자신이 하고 싶어서 하고 있으니까."
지금은 핀 수영 선수와 수영 코치의 일을 양립하고 있습니다. 일주일에 5~6일은 수영 코치의 일이 있으므로, 매일 대체로 아침 8시에는 일어나, 오전중은 어른용 수영 레슨, 휴식을 사이에 두고 오후에는 아이들의 수영 레슨이라고 하는 스케줄입니다. 일에 따라서는 그 후에 근육 트레이닝을 할 때도 있습니다. 「선수와 코치를 양립하고 있다니 힘들군요. 「하지 않으면 안된다」가 아니라 「하고 싶어서 하고 있다」 때문에! 물론 대학을 졸업하고 나서 코치로서의 일을 하기 시작하자마자, 경기와 일을 양립시키는 것에 익숙해지는 것은 힘들었습니다만. 덧붙여서 내일 핀 수영의 레이스입니다만, 오늘도 보통으로 일합니다(웃음)
"식사도 훈련도 케어도 자신에게 스트레스를 가하지 않도록."
저, 기본적으로 스트레스가 싫어요(웃음) 식생활도 트레이닝도 케어도 스트레스를 가하지 않는 것이 나에게 있어서는 제일 중요. 초콜릿이나 아이스를 정말 좋아하지만, 참는 스트레스를 싫어하기 때문에 좋아하는 것은 먹고, 양을 조정한다는 상태로. 연습도 근육 트레이닝도 자신의 기분이 타고 있지 않을 때에는 하지 않을 때도 있습니다. 피곤하거나 기분이 타지 않을 때는 좋은 연습은 할 수 없고, 자신의 컨디션에 맞추어 마음도 몸도 건강할 때에 하도록 하고 있습니다. 몸의 케어도 아픔이 없고 스트레스가 걸리지 않도록, 닥터 에어폴을 사용한 스트레치나 침등을 도입하고 있습니다.
"자신의 감각에 다가가 편하게 기분 좋게 수영한다."
스트레스가 싫다는 것과 가깝지만 "감각에 붙어있다"는 것을 소중히하고 있습니다. 연습할지 하지 않을지를 결정하는 것도, 트레이닝의 방법도 그렇습니다. 「이것을 하고 있으면 편하게 빨리 진행될 생각이 들기 때문에, 이 연습은 계속해 보자!」라고. 편하게 기분 좋게 수영하고 있는지, 몸에 비좁은 느낌이 있는지 여부 등 자신의 감각을 느끼면서 결정합니다. 헤엄치는 방법의 어드바이스를 (듣)묻는 것은 있습니다만, 도입해 보고 「어쩐지 다르지. 하기 어렵다. 즐겁고 기분 좋게 수영할 수 있으면, 자연과 결과도 나온다고 생각합니다.
"1년째 선수권에서 치고 시행착오의 날들."
핀 수영을 시작해 1년째의 선수권에서는 전혀 안 되었습니다. 스스로는 조금 더 줄 수 있다고 생각했는데, 결과가 나오지 않고 치고 있었습니다. 솔직히 핥았구나~라고. 그 때 "원래 수영이 나쁘다."라고 생각했어요. 거기에서 시행 착오였습니다. 당시는 핀 수영에 대한 지식도 없었기 때문에, 강호국의 선수의 영상을 보거나, 타니가와 테츠로씨의 수영을 마음대로 보고 수영 방법을 연구했습니다.
"세계 선수권 결승은 굉장히 즐거웠다! 그래서 결과를 낼 수 있었다고 생각합니다."
그리고 핀 수영을 시작해 4년째의 세계 선수권에서 드디어 결승에 남을 수 있었습니다. 그때까지는 11번이 최고로 아직 세계에서는 싸울 수 없다고 생각했습니다. 어쨌든 그 세계 챔피언십은 정말 재미있었습니다! 첫날의 릴레이에서 결승에 남은 것이 굉장히 즐거웠기 때문에, 3일째의 개인 종목도 즐겨 수영할 수 있었습니다. 개인으로 싸울 수 있게 된 것도 기뻤고, 음악이 걸려 스크린에 자신이 찍히고, 정말로 두근두근했습니다. 베스트를 내지 않으면 결승에 남을 수 없는 상황이었습니다만, 즐겁고 기분 좋게 수영했기 때문에야말로 좋은 결과를 낼 수 있었다고 생각합니다.
"해당하는 것이 아니라 즐겁게 하고 있다. 결과를 내려면 즐길 것."
우선은 즐기는 것, 그것이 목표를 달성하거나 결과를 남기는데 가장 중요하다고 생각합니다. 수영 시절부터 나를 아는 사람들에게도 "즐거울 것 같아!"라고 말하게 되었습니다. 대학까지는 4년간이라는 타임 리미트가 있거나 타임을 내야 한다고 하는 압력이 있거나 해서 「해당되고 있는 수영」이었다고 생각합니다. 물론 지금도 결과를 남기고 싶습니다만, 그런 의미의 짊어지는 것은 없습니다. 빠르고 늦어도 곤란한 것은 자신. 【해당되고 있다】로부터 【즐겁게 하고 있다】라는 감각이 되어 있다고 생각합니다. 「결과를 내지 않으면」라고 하는 스트레스가 있으면, 타임도 나오는 것도 나오지 않네요.
"향후는 핀 수영을 알게 하는 활동도 해 나가고 싶다."
향후는 선수로서 결과를 남기는 것은 물론입니다만, 핀 수영을 알게 하는 사람을 늘리기 위한 활동도 적극적으로 늘려 가고 싶습니다. 일본에서는 아직도 핀을 신고 수영하는 장소 자체가 적은 것이 현상. 그러니까 미디어에 다루어 줄 수 있는 결과를 남기거나, 핀 수영을 볼 수 있는 장소를 만들어 가고 싶네요. 핀 수영은 속도도 빠르고 도구를 다루는 재미있는 경기. 앞으로 더 알고 싶습니다.
- 마츠다 선수 애용 WEAR -
마츠다 시호 선수
■종목：핀 수영 비핀/서피스/아프니아
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